ダレノガレ明美が実践していたダイエット方法は?

ミネラル酵素

 

2か月で7キロ減に成功したダレノガレ明美さんのダイエット方法が話題になっています。

 

有酸素運動やプールに行くなどを行ったそうですが、一番大変だったのは食事だったようです。

 

急な減量をしてしまうと、体に負担がかかってしまいます。

 

わたしもこれまで急なダイエットをして成功したことが一度もありませんでした。

 

無理せず行えるダイエット方法がやっぱりいいですよね。

 

ダレノガレ明美さんが食事制限の時に行っていたのが置き換えダイエットだったようです。

 

そのときに利用されていたとされるのがミネラル酵素グリーンスムージー

 

ミネラル酵素

 

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よくアメブロでも紹介されていました。

 

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AAAの伊藤千晃ちゃんや
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杉浦太陽くんや
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ゆみちいや
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山田優さんたちも愛用してる人気のスムージーです
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けっこう多くの芸能人やモデルが愛用しています。

わたしも3か月で5キロ痩せれた!

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わたし自身もこのスムージーのおかげで3か月で5キロ痩せれたので、ダイエット方法としては結構効果ありました。

 

正月太りはもういや!そんな人にはおすすめです!

 

 

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